Главная »
2021 »
Ноябрь »
30 » Готовимся к Итоговому сочинению
16:29 Готовимся к Итоговому сочинению |
1 декабря учащиеся 11 класса пишут Итоговое
сочинение. Обучающиеся, их родители волнуются, переживают перед предстоящим испытанием. Многие испытывают стресс. Для ребят проведён
психологический тренинг на тему «Что
такое предэкзаменационный стресс и как его преодолеть?» На занятии заполнили анкету
Готовности к Итоговому сочинению, Ответили на вопросы «Стресс-теста». В беседе ознакомились с правилами поведения,
являющимися антистрессовыми, выполнили несколько упражнений, способствующих
расслаблению мышц и снятию сильного нервного напряжения. Ребятам было интересно
узнать, как научиться контролировать свои эмоции, чтобы избежать эмоциональных
вспышек, как заставить себя успокоиться и сосредоточиться, как сдать экзамены
без чрезмерного напряжения, страхов и слёз? Надеемся, что советы «Накануне
экзамена» помогут ребятам успешно пройти это испытание.
|
Просмотров: 24 |
Добавил: polujam
| Рейтинг: 0.0/0 |